Vara, temperaturile crescute reprezinta un factor de stres chiar si pentru un organism sanatos. Pentru pacientii cardiaci, problemele pot deveni mult mai greu de controlat cand se depaseste nivelul de confort termic.
Caldura este mai greu de suportat in primele zile de canicula, pentru ca organismul nu este inca obisnuit, mai ales daca temperaturile sunt ridicate atat ziua, cat si noaptea, mai multe zile consecutiv, dar si cand umiditatea atmosferica este ridicata. Pentru evitarea neplacerilor cauzate de temperaturile ridicate, se impun masuri de inlocuire a pierderilor suferite de organism prin transpiratie (de apa, saruri minerale si vitamine), pentru functionarea sa normala. Se recomanda consumul a cel putin doi litri de lichide, nu foarte reci; in mod contrar, acestea vor fi eliminate inainte de a hidrata organismul.
Caldura si tulburarile de ritm cardiac
In zilele toride, persoanele cu afectiuni cardiovasculare trebuie sa fie atente la alimentatie si medicatie. Pot aparea variatii de tensiune, declansandu-se tulburarile de ritm cardiac, se pot accentua fenomenele de insuficienta cardiaca, aparand, astfel, un risc major de infarct miocardic acut. Acestor pacienti le recomandam sa-si masoare des tensiunea, pentru ca organismul se adapteaza la temperaturile ridicate prin vasodilatatie periferica si transpiratie.
Medicatia pentru tensiune
Toate aceste mecanisme scad tensiunea arteriala. Daca efectul se suprapune cu medicatia hipertensiva, tensiunea poate sa scada prea mult – apare senzatia de ameteala. De aceea, hipertensivii au nevoie de doze mai mici de medicamente. Controlul cardiologic trebuie efectuat la inceputul sezonului cald, iar ajustarea dozelor de medicamente se realizeaza doar la sfatul medicului specialist.
Ce efecte are canicula asupra organismului
Consumati alimente bogate in minerale
Prin transpiratie se pierd mineralele de care organismul are nevoie: potasiul si magneziul. Cu cat se pierde mai mult potasiu si magneziu, cu atat apare un risc mai mare de tulburari de ritm cardiac, mai ales sub forma extrasistolelor. Pentru a evita aceste neplaceri, pe timpul verii trebuie sa consumati multe alimente bogate in magneziu si potasiu: legume cu frunze verzi, banane, rosii, kiwi si fasole boabe.
Simptome accentuate de zilele calduroase
Temperaturile mari duc la instalarea asteniei fizice, perturba procesele metabolice si agraveaza simptomatologia in cazul bolilor cronice: hipertensiune arteriala, diabet zaharat, afectiuni tiroidiene. Principalele manifestariin caz de temperaturi ridicate sunt socul caloric, socul hipovolemic (insuficienta circulatorie acuta, ce urmeaza unei diminuari rapide a volumului sangvin circulant), crampele musculare, tulburarile de ritm cardiac, iar in cazuri grave, infarct miocardic acut, cresterea nivelului de hormoni tiroidieni, care accentueaza starea de iritabilitate si agitatie etc.
Hidratarea vara: stiti cata apa trebuie sa beti?
Sfatul specialistului
Cititi mai departe pe farmaciata.ro.
