Mierea nu este doar un ingredient pe care-l folosim pentru a indulci ceaiul sau cafeaua. Pe langa gustul bun si aroma placuta, mierea este „inzestrata” cu o multime de beneficii pentru sanatate. Mierea de albine are actiune antivirala, antiinflamatoare, antibacteriana, antioxidanta, protejand sistemul imunitar. Raceala este o infectie virala a tractului respirator superior, iar printre simptomele ei se numara durerile in gat, tusea, stranutul, secretiile apoase, acestea disparand definitiv dupa 7-10 zile.
Simptomele racelii ar putea fi insa alungate cu ajutorul mierii de albine. Descoperiti mai jos 5 remedii eficiente pe baza de miere de albine care va vor scapa de suparatoarea raceala.
Miere de albine si scortisoara
Scortisoara este, de asemenea, un condiment cu proprietati antiinflamatoare, antioxidante, antivirale si antibacteriene. Are efect decongestionant si reduce iritatia din gat. Amestecati o lingura de miere cu un sfert de lingurita de pudra de scortisoara si consumati de 2 ori pe zi, timp de 3 zile. Puteti amesteca mierea si scortisoara si in salatele de fructe, le puteti adauga in sucurile de fructe, ceaiuri etc.
Miere, lamaie si ghimbir
Taiati o lamaie felii si puneti feliile intr-un borcan. Adaugati apoi mierea, acoperind feliile de lamaie. Radeti putin ghimbir si lasati cateva ore amestecul la macerat. Fiebeti apa, turnati un sfert de cana, adaugati 2 lingurite din amestecul obtinut si beti lichidul. Pastrati in frigider borcanul. Ghimbirul calmeaza inflamatia gatului, raguseala si ajuta la eliminarea mucozitatilor. De asemenea, va puteti prepara si ceai de ghimbir din ghimbir taiat felii si indulcit cu miere.
Miere de albine, un cocktail de vitamine
Citeste mai departe pe farmaciata.ro
