* toamna este anotimpul pe care reumaticii îl simt cel mai bine * în această perioadă, pacienții cu reumatism degenerativ (artroză) se plâng de acutizări ale puseelor de durere
Odată cu venirea toamnei, cu variații de temperatură și umiditate, de presiune atmosferică, ploaie, vânt, afecțiunile reumatice prezintă o accentuare a simptomelor: durere, inflamație, limitarea mișcărilor articulare.
Este momentul ca, alături de tratamentul alopat (cu antiinflamatoare nesteroidiene sau cortizon) care are limitele lui și, prin urmare, nu se poate administra timp îndelungat, deoarece are efecte adverse (iritație gastrică, retenție de apă, posibil apariția hemoragiilor), să beneficiați de terapia naturistă, însoțită de masaje cu unguente din plante, băi cu plante sau uleiuri esențiale, reflexoterapie etc.
Regim alimentar adecvat
Remediile naturale au efect antialgic, antiinflamator, decontracturant. Intern, se pot administra sub formă de capsule, tincturi, ceaiuri.
Remediile naturale trebuie asociate unui regim alimentar adecvat: se reduce cantitatea de proteine și grăsimi animale; se consumă legume și fructe, cereale integrale, nuci, migdale, măceșe; datorită acizilor grași Omega-3 conținuți, carnea de peste are proprietăți antiinflamatoare.
Gheara-diavolului și cartilajul de rechin, remedii eficiente pentru reumatism
Pentru reducerea durerilor reumatice se pot utiliza ceaiurile din mesteacăn, ienupăr, soc, coada-calului, ce au acțiune detoxifiantă și diuretică, alături de remediile prezentate:
* Gheara-diavolului are acțiune analgezică, antiinflamatoare, antioxidantă, fiind utilizată în special pentru tratamentul cronic al durerii articulare, cu diminuarea simptomatologiei și redobândirea flexibilității osteo-articulare.
* Cartilajul de rechin are acțiune benefică la nivelul sistemului osteo-articular. În același timp, este o sursă naturală de calciu și fosfor, având efect de stimulare a imunității, antiinflamator, antialgic.
* Scoarța de salcie și crețușcă are în compoziție salicilină, precursorul natural al acidului acetilsalicilic (aspirina), cu efecte antialgice, antiinflamatoare, antipiretice.
* Lemnul-dulce are efect similar cortizonului, fiind antiinflamator și antialgic.
Unguentele, masajele și băile calde reduc durerea reumatică
În ameliorarea durerilor reumatice sunt eficiente unguentele care au în compoziție arnică, gheara-diavolului, venin de albine, scoarță de salcie, Boswellia Serrata, lavandă, extract de ardei iute (are capsaicină, cu proprietăți revulsive și antilagice). (Mai multe pe Farmaciata.ro)
