Mergi la conţinutul principal

Incontinenta urinara iarna

Odata cu aparitia frigului, multe persoane ce sufera de incontinenta urinara pot observa agravarea simptomelor.

Temperatura scazuta reprezinta un factor important in accentuarea incontinentei urinare, din doua motive. Primul motiv ar fi faptul ca organismul nu elimina suficienta apa in lunile friguroase, iar al doilea motiv este reprezentat de faptul ca musculatura vezicii urinare sufera o hiperactivitate in aceasta perioada.

Indiferent de cauza, exista mai multe metode cu ajutorul carora puteti fi pregatiti pentru a tine sub control incontinenta urinara pe timp de iarna:

Scadeti consumul de bauturi care contin cofeina

Cafeaua si bauturile care contin cofeina, precum ceaiul si ciocolata calda, pot stimula vezica urinara si pot actiona ca un diuretic. Cel mai bine este sa consumati apa si bauturi fara cofeina, precum sucuri naturale sau ceai de menta.

Mentineti hidratarea

Frigul duce la deshidratare. Asa cum este recomandat sa ramaneti hidratat pe timp de vara, la fel se intampla si pe timp de iarna. Este foarte important sa mentineti hidratarea optima. In cazul unor persoane, incontinenta urinara se agraveaza mai degraba iarna, decat vara. Acest lucru se intampla in special din cauza cantitatii scazute de lichide ingerate, ce are, ca si consecinta, urina concentrata. Iritantii pot declansa hiperactivitatea, iar consumul crescut de apa mentine urina diluata, in timp ce urinarea frecventa asigura eliminarea acestora de la nivelul vezicii urinare. 

Mai multe pe farmaciata.ro.

 


Invităm cititorii la dialog civilizat şi constructiv, bazat pe respect faţă de autori sau alţi cititori. Mesajele care conţin cuvinte obscene, anunţuri publicitare, atacuri la persoană, trivialităţi, jigniri, ameninţări şi cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislaţia în vigoare. Aceste tipuri de comentarii vor fi şterse de către moderatori şi pot duce până la blocarea accesului la a mai posta comentarii pe obiectivbr.ro. Totodată, autorul comentariului îsi asuma eventualele daune, în cazul unor actiuni legale împotriva celor publicate. Pentru a avea acces la comentarii si a putea comenta trebuie sa fiti logati in disqus.com / facebook.com / google.com / twitter.com in browserul in care accesati site-ul nostru.


 

 
 

• Director general: Monica Paraschiv

• Director: Silvia Preda

• Şef departament publicitate: Sorin Preda

• Redactor Şef: Florentin Coman

• Redactor Şef Adjunct: Ionuţ Condoliu

  • Adresa: Brăila, Str. Mihai Eminescu, nr. 56, etaj 2
  • Telefon: 0239-611053
  • Fax: 0239-611054
  • E-mail: redactie@obiectivbr.ro