Lupta cu kilogramele în plus este una foarte dificilă atunci când ai un ritm de viață haotic și un regim alimentar dezechilibrat. Pentru a putea începe acest proces și să obții rezultatele dorite, trebuie să iei o pauză și să analizezi ce faci greșit. Poate neglijezi alimentația, poate că ai lăsat prea mult loc sedentarismului în viața ta, poate că există anumite carențe nutriționale din cauza cărora îți este dificil să slăbești. Toți acești factori reprezintă obstacole în calea reușitei tale și de aceea este important să le elimini încă de la început. Comandă de la Go Vita suplimente pentru slabit si controlul greutatii!
Uită de dietele foarte stricte
Deși marea majoritate a dietelor promovate la ora actuală promit iluzia unei siluete ideale într-un timp scurt, adevărul este că dacă optezi pentru această modalitate de slăbit, tot ce faci este să aduci o cantitate foarte mare de stres asupra organismului tău. Deși există șanse foarte mari să scapi de kilogramele dorite în timpul dietei, acest lucru vine la pachet cu riscul îmbolnăvire. Mai mult decât atât, în momentul în care revii la obiceiurile alimentare inițiale, toate kilogramele pe care le-ai dat jos, plus alte câteva, se vor întoarce la fel de repede, tot efortul tău fiind inutil.
Încearcă diferite regimuri alimentare
Dieta ideală este aceea pe care o poți transforma în stil de viață permanent, motiv pentru care trebuie să fie adaptată la nevoile și dorințele tale. Ține cont de care sunt nevoile organismului tău și nu uita să-ți satisfaci din când în când și plăcerile, pentru a nu te raporta la întregul proces ca la un lucru dificil.
În ultimii ani s-au derulat numeroase studii care arată faptul că postul intermitent este o modalitate excelentă și foarte sănătoasă de a slăbi, fără să impună restricții alimentare. Acesta presupune ca, pentru un anumit interval de timp, să nu mănânci nimic, ci doar să bei apă. În egală măsură, ai la dispoziție un interval de timp mai scurt în care să te alimentezi corespunzător și să îți satisfaci nevoile. De regulă se optează pentru intervale de tipul 16-8, 14-10 sau 12-12 ore, în funcție de nivelul de toleranță al fiecăruia. Explicația ușor de înțeles din spatele acestui proces este faptul că în intervalul de post organismul va începe să simtă foame și se va hrăni din depozitele pe care deja le are, cele mai mari fiind cele de grăsime.
Pentru a te asigura că beneficiezi de toate efectele pozitive ale postului intermitent, pentru început ar fi recomandat să faci o serie de analize pentru a detecta eventuale carențe în organism. Dacă acestea există, Go Vita te ajută cu o gamă variată de suplimente naturale pe care să le poți administra chiar și în intervalele de abstinență, fără să întrerupi procesul natural de slăbire. Găsești pe site o selecție variată de suplimente pentru slăbit și menținerea greutății dintre care să alegi după propriile nevoi.
Comandă acum suplimente potrivite pentru tine de pe go-vita.ro
Go Vita te ajută să ai grijă de sănătatea și silueta ta printr-o ofertă foarte variată de suplimente de înaltă calitate care să te ajute să susții mai ușor procesul de slăbire. Selectează produsele potrivite, după ce te-ai consultat cu medicul tău, adaugă-le în coș și completează formularul de comandă. Procesarea solicitării se face în cel mai scurt timp în așa fel încât coletul să ajungă la tine în aproximativ 2-3 zile lucrătoare, prin curier rapid.
Slăbești ușor, natural și sigur cu ajutorul suplimentelor Go Vita!
