Mergi la conţinutul principal

Exerciţiile fizice, cheia pentru o sănătate bună

Condus de University of Exeter şi University College London (UCL), acest studiu a urmărit peste 5.000 de persoane (3.720 de bărbaţi şi 1.412 de femei) timp de 16 ani şi a ajuns la concluzia că „a sta şezând, la domiciliu sau la locul de muncă, nu este asociat cu un risc crescut de mortalitate", informează agerpres.ro. „Studiul nostru merge împotriva ideilor actuale cu privire la riscurile poziţiei şezând şi arată că problema consta mai degrabă în lipsa de mişcare decât în timpul petrecut şezând", a declarat dr. Melvyn Hillsdon de la Universitatea din Exeter.

O prioritate absolută

„Orice postură staţionară în care consumul de energie este redus poate fi nociv pentru sănătate, fie în poziţia şezând, fie stând în picioare", a continuat el. „Descoperirile noastre sugerează că reducerea timpului petrecut şezând nu va fi probabil determinantă pentru speranţa de viaţă şi că încurajarea oamenilor să fie mai activi ar trebui să rămână o prioritate pentru sănătatea publică", a adăugat dr. Richard Pulsford de la universitatea din Exeter.
Studiul este în dezacord cu majoritatea literaturii de specialitate cu privire la această problemă. Astfel, potrivit unui alt studiu lansat la sfârşitul lunii iulie, în revista societăţii europene de cardiologie „European Heart Journal", simplul fapt de a sta mai des în picioare în loc de a sta aşezat ar fi suficient pentru a contribui la menţinerea unei mai bune stări de sănătate.

 

 


Invităm cititorii la dialog civilizat şi constructiv, bazat pe respect faţă de autori sau alţi cititori. Mesajele care conţin cuvinte obscene, anunţuri publicitare, atacuri la persoană, trivialităţi, jigniri, ameninţări şi cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislaţia în vigoare. Aceste tipuri de comentarii vor fi şterse de către moderatori şi pot duce până la blocarea accesului la a mai posta comentarii pe obiectivbr.ro. Totodată, autorul comentariului îsi asuma eventualele daune, în cazul unor actiuni legale împotriva celor publicate. Pentru a avea acces la comentarii si a putea comenta trebuie sa fiti logati in disqus.com / facebook.com / google.com / twitter.com in browserul in care accesati site-ul nostru.


 

 
 

• Director general: Monica Paraschiv

• Director: Silvia Preda

• Şef departament publicitate: Sorin Preda

• Redactor Şef: Florentin Coman

• Redactor Şef Adjunct: Ionuţ Condoliu

  • Adresa: Brăila, Str. Mihai Eminescu, nr. 56, etaj 2
  • Telefon: 0239-611053
  • Fax: 0239-611054
  • E-mail: redactie@obiectivbr.ro