Un somn bun vă poate pregăti pentru restul zilei. Din nefericire, dacă salteaua dvs. este veche sau nu este concepută corespunzător pentru corpul dvs., poate fi greu să obțineți acest lucru. O saltea Previ nouă poate fi o răsfăț foarte necesar, chiar dacă pare o cheltuială inițială costisitoare.
Cel mai bun mod de acțiune ar putea fi să cumpărați una nouă. Totuși, acest lucru poate părea un angajament mare, așa că aveți nevoie de asigurări că faceți ceea ce trebuie. Sperăm că aceste motive vă vor oferi acest lucru, astfel încât să vă simțiți încrezător că investiți într-un somn mai bun.
O saltea nouă vă poate ajuta să remediați problemele de deteriorare
Ca majoritatea lucrurilor, saltelele se deteriorează în timp. Acestea își pierd treptat forma și fermitatea, ceea ce afectează capacitatea dvs. de a vă simți confortabil. Acest lucru poate duce la dureri de spate, care vă afectează viața în afara somnului.
Nu puteți face prea multe pentru a remedia această deteriorare, motiv pentru care cumpărarea unei saltele de pat noi este calea de urmat. Diferența de formă și fermitate va fi instantaneu notabilă. Este posibil ca acest lucru să provoace un disconfort inițial în primele câteva nopți. Cu toate acestea, odată ce corpul dvs. se va adapta la schimbare, veți începe să vă bucurați de beneficiile noii dvs. achiziții. Asta include și îmbunătățirea durerilor de spate.
Evitați problemele legate de arcuri
Deteriorarea poate avea loc treptat în timp, dar acesta nu este singurul mod în care salteaua dvs. poate deveni inconfortabilă. Dacă se aplică în mod regulat prea multă greutate sau activitate pe o saltea Previ, acest lucru poate cauza, de asemenea, probleme.
Saltelele cu arcuri reprezintă o problemă deosebită în acest sens, deoarece, dacă arcurile ies din locul lor, fac patul să fie ghemuit și inconfortabil. Din nou, acest lucru va duce la dureri de spate, ceea ce vă va afecta somnul și calitatea generală a vieții.
Dacă acest lucru se dovedește a fi problematic, ar putea merita să investiți într-o saltea Previ care nu folosește arcuri. Există câteva alternative excelente care oferă la fel de mult sprijin cu mai puțin potențial de disconfort.
Obțineți o fermitate mai bună
Toată lumea are propriile preferințe de somn. De la modul în care vă poziționați până la cantitatea de spațiu de care aveți nevoie, nevoile dvs. sunt unice. De aceea, sunt disponibile diferite opțiuni de fermitate, atunci când cumpărați o saltea Previ nouă.
Ceea ce dvs. vi se pare confortabil s-ar putea să nu se alinieze cu ceea ce oferă salteaua dvs. actuală, așa că achiziționarea uneia noi este esențială pentru a putea dormi.
Dacă nu sunteți sigur ce să alegeți, ați putea lua în considerare orice cu un rating de fermitate medie. Se spune că aceasta este cea mai bună pentru distribuirea greutății și alinierea coloanei vertebrale și este ceea ce majoritatea persoanelor consideră a fi confortabil.
Nu vi se face cald la fel de repede
Somnul poate fi uneori dificil în toiul verii, deoarece căldura face dificilă obținerea unui confort adecvat. Din păcate, s-ar putea să nu fie doar temperatura de afară cea care cauzează o problemă.
Anumite materiale pentru saltele sunt mai bune decât altele, în ceea ce privește răcoarea. Saltelele din latex, de exemplu, fac o treabă bună, în timp ce versiunile anterioare ale celor din spumă cu memorie nu o fac. Desigur, fiecare tip are avantajele și dezavantajele sale, pe care trebuie să le luați în considerare, înainte de a vă înlocui salteaua.
Îndepărtați acarienii dăunători ai prafului
Dacă ați putea vedea ce fel de lucruri se acumulează pe salteaua dvs., ați fi îngrozit. Pielea moartă se acumulează în timp, ceea ce atrage acarienii de praf. Ați putea avea milioane de aceste creaturi microscopice pe patul dvs, fără ca măcar să știți.
Problema cu acarienii din praf este că pot exacerba afecțiunile pielii și astmul din cauza alergenilor lor. Dacă aveți mâncărimi, tușiți sau vă chinuiți să respirați noaptea, este normal să aveți dificultăți în a dormi.
Nu este necesar să cumpărați o saltea nouă pentru a scăpa de acarieni, deoarece există multe lucruri pe care le puteți face pentru a vă apăra împotriva lor. Cu toate acestea, cu cât salteaua dvs. este mai veche, cu atât este mai probabil să aveți mai mulți dintre ei în patul dvs. Așadar, dacă salteaua dvs. este veche de ceva timp, acesta poate fi un alt motiv pentru a scăpa de ea.
A avea un somn bun este esențial din atât de multe motive. Acesta poate ajuta la memorie, conștientizare, greutate, bunăstare mentală și sănătate generală, precum și la a fi treaz pe tot parcursul zilei. Nu vreți ca aceste domenii să aibă de suferit, așa că dacă salteaua dvs. vă afectează somnul, atunci schimbați-o cât mai repede.
