Sâmbătă, 13 februarie, Biblioteca Judeţeană "Panait Istrati" Brăila va fi gazda unui atelier de Tai Chi Chuan, un sistem de exerciţii fizice efectuate în mod lent şi graţios. Sub numele de "Ediţia specială gratuită de Tai Chi Chuan", evenimentul se va desfăşura în sala "Fănuş Neagu" de la etajul 3, între orele 10.00 - 13.00.
Atelierul este susţinut de Iulian Crăciun, instructor sportiv acreditat de Tai Chi Chuan şi Chi Kung. Evenimentul are loc cu prilejul celei de-a doua întâlniri din cadrul Clubului de dezvoltare personală, susţinut de Rodica Ifrim, formator şi public speacker.
Cei interesaţi se pot înscrie trimiţând un e-mail la adresa club.dezvoltare(at)gmail.com, cu datele de contact.
Tai Chi Chuan include un sistem de exerciţii fizice efectuate într-un mod lent şi graţios. "Acest sport presupune stiluri diferite, dacă unele stiluri se concentrează pe menţinerea stării de sănătate, altele implică învăţarea artelor marţiale. Tai Chi presupune concentrarea celui care-l practică să trăiască în prezent şi să înlăture gândurile care i-ar putea distrage atenţia. Oferă numeroase beneficii sănătăţii, poate îmbunătăţi flexibilitatea, echilibrul, rezistenţa şi coordonarea. În plus, orice persoană poate practica Tai Chi Chuan întrucât implică unele dintre cele mai blânde forme de exerciţii fizice", se arată în comunicatul emis de bibliotecă.
