Studiu: Grijile financiare aduc stres și nopți nedormite pentru mulți români

Problemele legate de bani devin o sursă tot mai puternică de stres pentru români. Un studiu realizat în februarie 2026 arată că grijile financiare afectează sănătatea mintală, somnul și chiar viața de familie pentru o mare parte dintre oameni.

Cercetarea a fost realizată de Reveal Marketing Research, la solicitarea XTB România, pe un eșantion de 1.006 respondenți din întreaga țară.

Creșterea prețurilor, principalul motiv de stres

Scumpirile la produsele de bază reprezintă principala cauză a stresului financiar pentru români. Aproximativ 36% dintre respondenți au indicat creșterea prețurilor la bunuri esențiale drept cea mai mare problemă, fenomen resimțit mai ales de persoanele cu vârsta de peste 55 de ani.

Pe locul al doilea se află cheltuielile neprevăzute, menționate de 19% dintre participanți la studiu. În această categorie intră reparațiile, urgențele medicale sau alte plăți apărute pe neașteptate. Aceste situații afectează mai ales femeile, tinerii cu vârste între 25 și 34 de ani și persoanele trecute de 55 de ani.

Siguranța locului de muncă este un alt motiv important de îngrijorare, fiind indicată de 15% dintre respondenți, în special de cei cu vârste între 45 și 55 de ani. Totodată, datoriile reprezintă o sursă de stres pentru un procent similar, mai ales pentru românii cu vârste între 35 și 44 de ani, aflați în etapa în care își întemeiază o familie.

Impact puternic asupra sănătății mintale

Efectele stresului financiar se reflectă puternic asupra stării psihice. Aproape 75% dintre români au declarat că, în ultimele 30 de zile, grijile legate de bani le-au afectat sănătatea mintală și le-au provocat anxietate.

Datele arată și diferențe între femei și bărbați. Aproximativ 48% dintre femei spun că sunt afectate mai intens de problemele financiare, comparativ cu 37% dintre bărbați. Restul respondenților nu au oferit informații despre gen.

Problemele cu banii afectează și somnul

Stresul financiar are un impact direct și asupra odihnei. Studiul arată că 85% dintre români au avut, cel puțin o dată în ultima lună, dificultăți în a adormi din cauza grijilor legate de bani.

Și aici apar diferențe între femei și bărbați. Aproximativ 32% dintre femei spun că problemele financiare le afectează frecvent calitatea somnului, în timp ce în cazul bărbaților procentul este de 25%.

În funcție de vârstă, cel mai puternic impact se observă în rândul persoanelor între 45 și 55 de ani, unde 32% dintre respondenți spun că somnul le este afectat. Urmează categoria de vârstă 25–34 de ani, cu 30%.

Stresul financiar influențează și viața de familie

Problemele financiare nu afectează doar starea psihică și somnul, ci și relațiile personale. Peste o treime dintre respondenți (34%) spun că stresul legat de bani le influențează starea de spirit și nivelul de motivație.

De asemenea, 17% dintre români afirmă că acest stres le afectează sănătatea, iar alți 17% spun că au probleme legate de somn și nivelul de energie.

În același timp, 15% dintre respondenți consideră că dificultățile financiare le influențează viața de familie, situație întâlnită mai ales în rândul persoanelor cu vârste între 25 și 34 de ani.

În schimb, impactul asupra performanței la locul de muncă pare să fie mai redus, doar 5% dintre respondenți spunând că problemele financiare le afectează activitatea profesională.

Puțini români se simt în siguranță financiar

Studiul mai arată că doar 38% dintre români spun că se simt în siguranță din punct de vedere financiar pentru următoarele 12 luni.

Nivelul de încredere scade odată cu înaintarea în vârstă. Dacă 51% dintre tinerii cu vârste între 18 și 24 de ani se declară optimiști în privința stabilității financiare, procentul scade la 30% în rândul persoanelor de peste 45 de ani și ajunge la doar 28% în categoria celor de peste 55 de ani. Diferențe apar și în funcție de gen: 44% dintre bărbați spun că se simt în siguranță financiar pentru anul următor, comparativ cu doar 30% dintre femei.