Sănătate
Obiceiul de a bea alcool în weekend, un semn de dependență ascunsă?
Majoritatea dintre noi ne bucurăm de un pahar de alcool în weekend, dar acest obicei săptămânal se poate transforma în dependență pentru unii.
Dependența de alcool poate fi subtilă și greu de observat, chiar la persoanele care par să aibă un stil de viață normal. Specialiștii avertizează că obiceiurile de weekend, aparent inofensive, pot ascunde o adicție, iar semnele timpurii includ schimbări de dispoziție, ritm rapid de consum și prioritizarea băuturii în activitățile sociale.
Vorbind pentru Daily Mail, Phil Macleod – hipnoterapeut, psiholog și fondator al Thought Reader – a explicat că dependența de alcool este mai comună decât cred majoritatea și se poate manifesta în mai multe moduri.
Macleod a spus: „Cea mai comună problemă legată de alcool pe care o văd nu arată deloc ca o dependență și nu se încadrează în înțelegerea clasică a dependenței de alcool. Nu există scene dramatice, locuri de muncă pierdute sau haos evident.
În schimb, deseori arată ca un stil de viață perfect normal: un job solicitant, viață socială activă, un pahar de vin (sau două) la cină, ieșiri cu prietenii vineri seara și poate câteva pahare în plus sâmbătă, urmate de câteva pahare la o cină tradițională duminică la pub.
Luate izolat, acestea pot părea normale, dar adunate pe tot weekendul, în fiecare weekend, obiceiurile aparent sănătoase s-ar putea să nu fie chiar atât de sănătoase.
Când întrebi oamenii despre consumul lor de alcool, de cele mai multe ori auzi mesajul liniștitor: „Beau doar în weekend” sau „Doar câteva cu prietenii, ca să mă relaxez”.
Dar, în realitate, dependența nu ține de cât de mult bei, ci de motivul pentru care bei. De cele mai multe ori, ea se arată prin tipare – mici trăsături legate de băutură care devin treptat rutină și, dacă ești atent, observabile.”
Cele șapte semne mai puțin cunoscute că partenerul tău ar putea fi dependent de alcool, potrivit psihologului Phil Macleod
1. Activitățile de weekend se concentrează pe alcool, iar a doua zi se bazează pe somn prelungit
„Unul dintre cele mai clare semne este când alcoolul devine evenimentul principal al weekendului, nu doar ceva ce se întâmplă în timpul acestuia. Planurile devin din ce în ce mai mult legate de activități ce implică alcool: pub-uri, wine bar-uri, brunch-uri fără limită sau chiar participarea la evenimente sportive unde se consumă băuturi.
Activitățile care nu implică alcool – dimineți devreme, exerciții, timp petrecut cu familia – încep să pară mai puțin atractive.
Această schimbare apare adesea treptat, iar persoana sau cei din jur nu o observă imediat. În timp, creierul începe să asocieze relaxarea și plăcerea aproape exclusiv cu alcoolul – începutul unei relații nesănătoase.”
2. Starea lor de spirit se schimbă după primul pahar și anticiparea acestuia
Un semn subtil este schimbarea bruscă a stării de spirit după consumul primului pahar. Înainte, pot părea tensionați sau obosiți, dar pe măsură ce se apropie primul pahar, devin vizibil mai veseli, mai ușori și mai comunicativi.
Această „schimbare emoțională” arată că alcoolul devine metoda principală de a-și modifica starea de spirit, iar dependența se instalează treptat.
3. Par neliniștiți, iritabili sau „off” când nu beau
Dacă persoana obișnuiește să bea vineri și sâmbătă seara, lipsa acestui ritual poate să-i facă să pară plictisiți, iritabili sau detașați de mediu. Aceasta este o indicație că alcoolul a devenit parte din rutina lor de relaxare.
4. Încep să bea înainte ca planurile sociale să înceapă
Dacă cineva bea acasă înainte de a ieși cu prietenii – un pahar sau două în timp ce se pregătesc – poate fi un semn de dependență. Psihologic, înseamnă că alcoolul devine un „instrument” pentru a se simți pregătiți pentru socializare.
5. Beau mult mai repede decât ceilalți
Un semn subtil este ritmul rapid de consum: înghit primul pahar mult mai repede decât ceilalți și comandă următorul înainte ca ceilalți să termine. Aceasta arată că alcoolul servește mai mult pentru efectul psihologic decât pentru gust sau socializare.
6. Insistă să mai bea „doar unul în plus” sau „unul pentru drum” la finalul serii
Dacă persoana continuă să insiste pentru încă un pahar, chiar dacă ceilalți vor să încheie, este un semn că alcoolul devine centrul serii și încearcă să prelungească efectul plăcerii.
7. Devine defensivă, evazivă sau secretă când se discută despre băutură
Reacțiile emoționale, cum ar fi negarea sau defensiva, indică faptul că persoana conștientizează deja că ar putea exista o problemă și se simte inconfortabil legat de acest obicei.
Sănătate
Planul Național de Diabet, departe de realitatea sistemului medical românesc
Ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete, a criticat Planul Național de Diabet, despre care spune că nu a putut fi aplicat deoarece prevederile sale nu corespundeau realităților din sistemul medical românesc. Oficialul a anunțat că își dorește elaborarea unui nou document, cu obiective clare și măsuri care să poată fi puse în practică.
Declarațiile au fost făcute marți, 3 noiembrie, la lansarea campaniei de construire a primei Clinici Universitare Integrate de Diabet, Nutriție și Boli Metabolice pentru Copii din România.
Ministrul Sănătății: Multe planuri sunt adevărate teze de doctorat
Alexandru Rogobete susține că numeroase strategii și planuri naționale au rămas neimplementate deoarece au fost construite în jurul unor obiective prea numeroase și greu de realizat.
„Multe planuri sunt întârziate şi multe din ele, din punctul meu de vedere, sunt adevărate teze de doctorat care nu pot fi puse în aplicare. Pentru că au fost scrise de tot felul de specialişti în domeniu, cadre universitare care au vrut să arate că ştiu să scrie mult, dar lucrurile foarte multe obiective, acţiuni care nu pot fi puse în aplicare şi avem aceste exemple din trecut”, a declarat ministrul.
Oficialul a explicat că documentele pe care le-a coordonat au fost concepute astfel încât să conțină obiective punctuale, indicatori măsurabili și acțiuni care pot fi realizate efectiv.
În ceea ce privește Planul Național de Diabet, ministrul a afirmat că acesta nu a fost aplicat din cauza diferenței dintre prevederile documentului și posibilitățile reale ale sistemului sanitar.
„Planul Naţional de Diabet nu a fost pus în aplicare pentru că a fost un basm, un roman, un plan care depăşeşte cu mult capacitatea sistemului de sănătate şi a României de a fi pus în aplicare şi nu pentru că am fi incompetenţi, ci pentru că ce scrie în acel plan nu are legătură cu realitatea din sistemul de sănătate”, a declarat Alexandru Rogobete.
Pacienții cu diabet ar putea primi mai ușor senzorii și pompele de insulină
O altă schimbare pe care ministrul Sănătății vrea să o introducă vizează accesul pacienților dependenți de insulină la dispozitivele medicale necesare monitorizării și tratamentului.
În prezent, aceștia trebuie să parcurgă mai multe etape și să ajungă la diferite cabinete medicale pentru a obține senzorii de monitorizare a glicemiei și pompele de insulină.
Alexandru Rogobete spune că își dorește simplificarea procedurilor și introducerea posibilității de eliberare a acestor dispozitive prin farmaciile cu circuit deschis.
„Îmi doresc să scoatem această plimbare inutilă a pacienţilor între cabinetele medicale pentru a-şi achiziţiona senzorii şi pompele de insulină. Îmi doresc să deschidem în circuitul de farmacii cu lanţ deschis, oricum statul le plăteşte, oricum sunt compensate şi gratuite. Eu nu văd rostul pentru ce un pacient care ştim că are diabet să stea cu orele şi să-l plimbăm între cabinetele din ambulatoriu doar pentru a-şi primi acele dispozitive medicale, repet, care oricum sunt gratuite”, a afirmat ministrul.
Un nou Plan Național de Diabet, anunțat de ministru
În ceea ce privește viitorul Plan Național de Diabet, Alexandru Rogobete a anunțat că documentul va fi regândit și va avea o structură mai simplă, cu măsuri care să poată fi aplicate în sistemul medical. „Vom discuta şi vă asigur că va fi unul suplu, la obiect şi care va putea fi pus în aplicare. În cel mai scurt timp posibil”, a mai declarat ministrul Sănătății.
Sănătate
Lista medicamentelor compensate urmează să fie actualizată. Aproape 40 de medicamente noi vor fi adăugate
Lista medicamentelor compensate și gratuite urmează să fie extinsă din nou, cu aproximativ 36 de medicamente noi și patru extinderi de indicații pentru tratamente deja existente, a anunțat ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete.
Potrivit acestuia, noua actualizare ar urma să ducă la un total de 92 de medicamente și indicații noi introduse pe listă în anul 2026.
36 de medicamente noi și patru extinderi de indicații
Ministrul Sănătății a precizat că datele preliminare indică introducerea a aproximativ 40 de modificări pe lista medicamentelor compensate.
„Acum avem pregătită o nouă actualizare. În septembrie trebuia făcută o altă actualizare, dar nu s-a făcut. Datele preliminare arată că avem în jur de 36 de medicamente noi, cu 4 extinderi de indicații, adică 40 în total”, a declarat Alexandru Rogobete.
Extinderea indicațiilor înseamnă că anumite medicamente care se află deja pe lista tratamentelor compensate vor putea fi decontate și pentru alte afecțiuni sau pentru alte categorii de pacienți.
Numeroase tratamente noi, inclusiv pentru pacienții oncologici
Potrivit ministrului, legea prevede actualizarea listei medicamentelor compensate de două ori pe an.
Alexandru Rogobete a arătat că, în ultimul an, au fost introduse numeroase tratamente noi, multe dintre acestea fiind inovative și destinate, în special, pacienților care suferă de cancer.
În 2025, au fost introduse 41 de medicamente noi și au fost aprobate 10 extinderi de indicații. Ulterior, în februarie 2026, lista a fost actualizată din nou, cu alte 33 de medicamente și 19 extinderi de indicații.
Odată cu noua actualizare anunțată, numărul medicamentelor și indicațiilor noi introduse în acest an ar urma să ajungă la 92.
Ministrul Sănătății a precizat că procedura de actualizare a listei va fi reluată și în februarie 2027.
Lista medicamentelor compensate și gratuite este importantă în special pentru pacienții cu boli cronice sau grave, pentru care costul unor tratamente poate fi foarte ridicat.
CELE MAI CITITE
