somn | Obiectiv Vocea Brailei

Sfaturi pentru un somn linistit in noptile caniculare

Aug 21, 2017

Temperaturile foarte mari va pot perturba si somnul, nu doar activitatile din timpul zilei, iar lipsa acestuia poate duce la aparitia oboselii cronice. Caldura si transpiratia sunt doi factori ce creeaza disconfort, intrerupand somnul sau favorizand instalarea tulburarilor de somn. Majoritatea...
Citeste mai multe...

Raftul verde

Vitamine care lupta impotriva insomniei

Mai 02, 2017

Insomnia reprezinta dificultatea de a adormi sau de a ramane adormit, situatie ce dureaza mai mult de o luna si care duce la aparitia sentimentului de oboseala atunci cand va treziti. Alcoolul, anxietatea, stresul si cafeaua sunt unele dintre cele mai frecvente cauze ale insomniei. Daca evitati...
Citeste mai multe...

Nu lasati stresul sa va afecteze viata sexuala!

Mar 02, 2017

Toata lumea stie deja ca stresul poate afecta starea de spirit, obiceiurile de dormit sau greutatea, insa stiti cum poate afecta si viata sexuala? Daca este ignorat, stresul poate duce la pierderea completa a libidoului si a raspunsului sexual. Stresul poate tine departe libidoul, iar in astfel de...
Citeste mai multe...

Ați dormit prost în ultimele trei nopți?

Iun 18, 2016

Un nou studiu arată că în cazul persoanelor care dorm 5 ore pe noapte, cofeina nu mai îmbunătățește vigilența sau performanțele cognitive după a treia noapte lipsită de un somn corespunzător. Rezultatele studiului arată că în comparație cu un placebo, cofeina poate îmbunătăți semnificativ...
Citeste mai multe...

Mozaic

Obiectiv Vocea Brailei

„Pixelul albastru" loveşte din nou

Apr 11, 2016

Lumina albastră a ecranelor de la telefoanele mobile întârzie secreţia melatoninei, hormonul numit „al somnului". Astfel, un elveţian tânăr din doi se simte obosit în timpul săptămânii, conform studiului realizat de cercetători de la Înalta şcoală pentru Ştiinţe Aplicate din Zurich (ZHAW). Chiar...
Citeste mai multe...

Mozaic

Obiectiv Vocea Brailei

Respiratul pe gură în timpul somnului duce la carii

Feb 10, 2016

Cercetătorii neozeelandezi au atras atentia într-un studiu asupra faptului că persoanele care respiră pe gură atunci când dorm prezintă un risc ridicat de a face carii. Studiul a analizat nivelele ph-ului a 10 subiecţi care au dormit cu nările blocate mecanic cu ajutorul unui cleşte, astfel încât...
Citeste mai multe...

Mozaic

Obiectiv Vocea Brailei

Orele în plus de somn din weekend reduc riscul de diabet

Ian 29, 2016

Cui nu-i place să doarmă? Ei bine, dacă plăcerea dumneavoastră vinovată este aceea de a dormi câteva ore în plus sâmbătă şi duminică, experţii au descoperit că acest obicei ar putea reduce riscul de diabet. Din cauza serviciului, a grijilor care ne apasă, dormim destul de puţin, mai ales de luni...
Citeste mai multe...

Mozaic

Obiectiv Vocea Brailei

Alimentele care te scapă de insomnie

Noi 20, 2015

Insomnia reprezintă incapacitatea unei persoane de a adormi sau de a-şi menţine somnul pe o perioadă de câteva ore şi are cauze multiple: prezenţa unei patologii, viaţa stresantă, consumul excesiv de cofeină sau alcool, regimul de viaţă dezordonat, dependenţa de droguri, relatează agepres.ro...
Citeste mai multe...

Mozaic

Obiectiv Vocea Brailei

Paznici băuţi şi somnoroşi

Oct 22, 2015

Dacă eşti angajat ca paznic poţi dormi liniştit sau te poţi cinsti cu alcool. Asta au crezut nişte agenţi de pază, care au primit "vizita" neaşteptată a poliţiştilor. În noaptea de 20 spre 21 octombrie 2015, poliţişti de la Compartimentul Sisteme de Securitate Private din cadrul Biroului Ordine...
Citeste mai multe...

45 kilograme de peşte confiscate de poliţişti

Mai 07, 2015

Marţi, 5 mai 2015, poliţiştii Postului de Poliţie Comunal Tufeşti au desfăşurat o amplă acţiune preventivă pentru combaterea braconajului piscicol. Cu acest prilej, oamenii legii l-au depistat pe Dumitru S., în vârstă de 57 de ani, din municipiul Brăila, care transporta cu autoturismul pe DJ 212 (...
Citeste mai multe...

Local

Marian GHEORGHE

pescuit ilegal

comerţ ilegal cu peşte