Traim intr-o lume agitata, stresanta si stresata. Nu mai avem timp de relaxare, de odihna sau de mese regulate, iar orele de somn sunt tot mai putine. Insa plantele cu efect calmant, relaxant ne vin in ajutor.
Au actiuni benefice durabile si inlatura efectele negative ale stresului fizic si psihic. Sunt practic lipsite de efecte adverse daca sunt administrate corect, la recomandarea unui medic apifitoterapeut. Putem utiliza si siropurile naturale cu efect antistres, care refac echilibrul psiho-emotional. Contin tei, roinita, sunatoare, verbina, salvie si uleiuri volatile (roinita, lavanda, bergamota). Se administreaza 1 lingura de 2-3 ori/zi.
Aflati care sunt plantele antistres pe farmaciata.ro.
