Mergi la conţinutul principal

Retete naturiste pentru detoxifierea ficatului

Ficatul este responsabil de o serie de functii cu rol important pentru organism. Printre acestea se numara curatarea sangelui de toxine, reglarea nivelului unor hormoni precum insulina, stocarea vitaminelor si mineralelor, producerea de bila pentru digestia grasimilor si prelucrarea proteinelor obtinute prin intermediul alimentatiei. De asemenea, amintim faptul ca, atunci cand ficatul este suprasolicitat, organismul este afectat in mod negativ.

Ficatul poate fi protejat urmand o dieta saraca in alimente procesate, grasimi, carbohidrati rafinati. Exista si cateva retete naturiste care pot contribui la detoxifierea ficatului.

Radacina de cicoare

Radacina de cicoare are numeroase proprietati terapeutice, printre care si aceea de curatare a ficatului. Este bogata in vitaminele C si B, inulina, acizi organici, fosfor, zinc, mangan. Din radacina de cicoare se obtine o bautura cu un gust asemanator cafelei. La o ceasca de apa clocotita se adauga o lingurita de pulbere de radacina uscata de cicoare si se lasa la infuzat. Contribuie la eliminarea toxinelor si detoxifierea ficatului si reduce deopotriva si nivelul de colesterol.

8 semne evidente ca aveti nevoie de detoxifiere

Apa cu mere si ghimbir

Ficatul „iubeste” merele. Acidul malic din sucul de mere „inmoaie”, practic, calculii biliari si ajuta la eliminarea lor prin caile biliare. Bautura obtinuta din aceste ingrediente contribuie la detoxifierea ficatului, dar si la arderea caloriilor. Aveti nevoie de apa plata, mere si un baton de scortisoara sau pudra de scortisoara. Marul se spala si se feliaza, dupa care se adauga scortisoara si se piseaza. Se adauga apa si se lasa sa se „odihneasca” 15 minute inainte de a se consuma. Se poate strecura.

Citeste mai departe pe farmaciata.ro.

 


Invităm cititorii la dialog civilizat şi constructiv, bazat pe respect faţă de autori sau alţi cititori. Mesajele care conţin cuvinte obscene, anunţuri publicitare, atacuri la persoană, trivialităţi, jigniri, ameninţări şi cele vulgare, xenofobe sau rasiste sunt interzise de legislaţia în vigoare. Aceste tipuri de comentarii vor fi şterse de către moderatori şi pot duce până la blocarea accesului la a mai posta comentarii pe obiectivbr.ro. Totodată, autorul comentariului îsi asuma eventualele daune, în cazul unor actiuni legale împotriva celor publicate. Pentru a avea acces la comentarii si a putea comenta trebuie sa fiti logati in disqus.com / facebook.com / google.com / twitter.com in browserul in care accesati site-ul nostru.


 

 
 

• Director general: Monica Paraschiv

• Director: Silvia Preda

• Şef departament publicitate: Sorin Preda

• Redactor Şef: Florentin Coman

• Redactor Şef Adjunct: Ionuţ Condoliu

  • Adresa: Brăila, Str. Mihai Eminescu, nr. 56, etaj 2
  • Telefon: 0239-611053
  • Fax: 0239-611054
  • E-mail: redactie@obiectivbr.ro